很多时候我们觉得不快乐，是因为心里想得太多。觉得烦闷的时候，不妨站起来走一走，或者听一首自己喜欢的歌、看一本自己喜欢的书，或者在心里默数50个数，都能将自己的情绪放松下来。

人世一遭，辛苦和悠闲往往是守恒的，努力在前，轻松才能在后，反之亦然。人生是一个动荡不安的过程，真正的稳定是逼着自己，练就如影随形的功夫，无论生活的小船怎么飘摇，你都能黏在船上分寸不移。

你的情绪会影响你的判断，而你的判断会影响你的行为，你的行为也会影响你的习惯，最后你的习惯会影响你的人生。不要再为莫名的烦恼纠结到睡不着了。寻找一个合适的方式，好好释放一下自己的坏情绪。明天，再一身轻松地启程吧。

好了好了，我知道，真啰嗦；说了你也不懂，别问了；你们那一套早就过时了；叫你别收拾我房间，你看东西找都找不到了；我要吃什么我知道，别给我夹；我自己有分寸，别说了，烦不烦。

我们的情绪就像一面镜子，你怎么对待情绪，情绪就怎么对待你。你越暴戾，它越嚣张；你越平和，它就只能偃旗息鼓。你选择坚定、选择善良、选择积极乐观、选择从容向上，那么你就是在一路走一路遇见更真实的自己，并且与他握手言和。做一个情绪稳定的人，才能遇见更多的可能性、获得更多的机会，也才能够寻找到更平和、更幸福的生活。

要永远保持清醒、独立，对世界充满热爱、好奇以及不灭的探索精神。对自己有要求，对生活有追求，对未来有期待，人生才会始终走在上坡路。你可以平庸地过一生，也可以通过不懈奋斗与折腾创造自己的璀璨人生。选择权，在你自己手上。

每天进步的生活，才是稳定的，动起来的日子，才充满着活力。逆水行舟，不进则退，既然如此，就动起来，别怕忙，反正你只有一次青春，不大汗淋漓，不凭尽全力，要它何用呢。

行走的路人，没人喜欢平稳的泥土，无论泥土多芳香，再忙碌的人也会多看一眼风中的百花。即使他们不像泥土那么稳稳的在那，但他们的努力绽放，毕竟给这世界带来了难忘的片段。这个，是不是你我想要的呢？

工作只是实现目的的手段，思维才是关键。只要你不甘舒适，又了解所处环境的游戏规则，不论是在稳定的地方，还是高风险的地方，都能有所成就。