每个人一生中都要面临无数的抉择。如果总是什么都想要，就容易陷入纠结。很多时候，我们想要的东西太多，而真正需要的其实没有那么多。

只有当我们能从散漫的状态里跳出来，才会真正明白：用尽全力创造生活的时候，生活也在反馈给我们更多的精彩。不得不承认，你怎样对待生活，生活也会怎样对待你。生活，从来都不该只有一种状态，任由自己衰下去。它可以有很多种状态，比如：积极上进、有所期待、忙闲有度……

人生的挑战，弱者视其为万丈深渊，畏缩不前。强者却以其为垫脚石，奋发攀越。我们不鼓吹“吃苦论”的人生，但要警惕“死于安乐”。所以面对未来可能经历的不可承受之重时，我们与其被动受苦，不如现在主动吃苦。

懂得拒绝，并不等于变得冷漠、不近人情，而是懂得对自己的人生掌握主动权，不刻意讨好，也不胡乱迁就，先把自己过好，才能更好地帮助他人。