正如比尔·盖茨所说：“情绪的稳定是生活中最重要的技能之一，它可以帮助你更好地处理情绪，缓解压力和焦虑，保持心态平衡。”情绪就如同潮水一般，我们无法抵抗，不如顺应潮起潮落。学会控制自己的情绪，才能更好的掌控人生。

人这一生总会遇到一些不顺的事情，我们每个人都要学会哄自己开心：委屈难过时，把事看淡；挫折磨难时，把心放宽；心有不甘时，把过去放下。别和当下的自己较劲，耽误了未来的星辰大海。

人生踩偏几步固然有遗憾，但都只是一时的遗憾。如果因此错过重新出发的机会，那才是一生的损失。那些“如果当初怎么样就好了”的说辞，并不会将眼下不如意的状态改善半分。

人生没有捷径，路要一步一步走，山要一座一座翻，坡要一个一个过。今天的苦你逃避了，明天就要吃更大的苦；今天的难你跳过了，明天你就会面对更大的难。那些迎难而上的日子，或许恰恰是你成长路上最好的养料。

我们都是矛盾的，希望事事顺心，但又不愿平波无澜；盼着进取勃发，又对未知本能地恐惧和担忧。每一种情绪都在说话，此消彼长，最终让我们成了现在这样，也许并不是让自己很喜欢的样子。

有困难面对就好，有坎坷渡过就好，有问题解决就好。正所谓塞翁失马，焉知非福。如果你能拥有平和的心态，人生所有的磨难都会隐入无常。因此，再多不易，也一定要笑着度过。

有没有一个人，你和他唠叨，他不嫌你烦；你遇到难题，他能帮你周全；你有了委屈，他毫无条件站在你这边？曾经那个久伴身边的知己，那个可以开玩笑不用担心对方翻脸的人，还在吗？有些感情，不是败给了时间，不是败给了磨难，而是败给了压力。

人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！ 你有多大的理想，就会面临多大的磨难，不在小事上纠结，积极面对逆境，累积教训并不断总结，将会改变你的一生。