人生百味，浓缩到最后，就是一个淡字。一路上，我们所经历的，都是一种风景；所遇见的，都是另一个自己。从今天起，淡然面对幸运，笑着面对不幸，只要心态好，一切都好。

听其言，观其行。一个人说了什么不重要，重要的是做了什么。不管多大的事情，无论多亲密的关系，只要答应下来的事，就要努力做到。凡事有交代，件件有着落，事事有回音。即便遇到不可抗因素，没有完成，有真诚的沟通和回复，也会得到对方的理解。

所有的安慰、喜欢和温暖，在错过了那个需要的时间点后再出现，都是没有意义的。我想要的是及时的拥抱，及时的回复，以及每一点点的细节。凡事有交代、件件有着落、事事有回应。这是比一千句情话、一万句承诺更让人安心的做法。

做人良心，不欺瞒朋友，言而有信重承诺，路才会越走越宽；做事让人放心，脚踏实地，为人处世靠得住，才会事事顺心；待人真诚，少一点套路，朋友之间讲情义，福才会越来越多。

做人，千万别高估自己，要保持头脑清醒。要做厚道之事，要交靠谱之人。不出卖朋友，不出卖承诺，不盛气凌人，不欺软怕硬。做人坦坦荡荡，干干净净。做事守住边界，堂堂正正。

为人处世，做到对自己说出的每句话负责，信守自己的每次承诺，绝不只是对别人有益，对自己的益处其实更多。因为它会为你赢得认可，积攒信誉，让你脚下的路越走越宽。

一个人的外在，决定了是否想了解他的内心；但是一个人的涵养，可以直接否决他的外在。在每一个生活细节里，都藏着你的良好涵养。

首先父母要努力自律，管理情绪，做出榜样。其次给孩子足够的安全感，能遵守承诺。父母能忍住，让孩子自己做自己的主人，而能做到自律的孩子，在学习上的习惯和效率都会高很多。

靠谱的人，遇到困难，表现出的是不逃避、敢于担当；遇到问题，会反省自身、主动承担责任。人生路上一定要和靠谱的人同行，才能少走弯路。更重要的是，我们自己也要努力成为这样靠谱的人。

你和什么样的人相处，你的生活也就会变成什么样。人这一生中最幸运的事情，就是身处一个靠谱的圈子中，有一个靠谱的朋友。一个靠谱的人，身上一定会有这些特征，遇到了就一定牢牢抓住，必定事半功倍。