人的一生，有三分之一都是在睡眠中度过的。这三分之一过得好不好，很大程度上决定了人生的另外三分之二的样子。

人的生命是一根链条，永远有比你年轻的孩子和比你年迈的老人，我们每个人都有自己的位置，有一宗谁也掠夺不去的财宝。不要计较何时年轻，何时年老。只要我们生存一天，青春的财富就闪闪发光。能够遮蔽它的光芒的暗夜只有一种，那就是你自以为已经衰老。

人向上走不容易，但向下坠却易如反掌。低谷时，一个人闲久了，容易丧失斗志。没有人拉你，就及时拉自己一把，给生活保持前进的动力；把躺着胡思乱想的精力，拿去跑步、看书，提升自己……

愿你所遇皆是良人，所交皆为知己，所识皆为好人。如果没有，愿你学会，区别对待，生命中的过客和路人！

想要生活变得更好，学会屏蔽，把时间和精力花在给自己赋能的事情上，而不是让自己负能的事。把关注点放在创造价值和愉悦家人的事物上，有意义的事情还多，人生还长......社会越复杂，屏蔽能力越重要。

每个人的一生，都伴随着诸多的感受、体会和经历。它们或好或坏，或对或错，或让你快乐或使你痛苦，但正是这些过程，让你一步步走向了成熟。

一个人成熟的标志，就是明白每天发生在自己身上99%的事情，对于别人而言根本毫无意义。如果把微信关掉，把手机扔掉，那真正想联系的人还有几个呢？也许，那才是真正值得我们付出更多时间和精力的人。

如果你渴望变得比现在更好，那就要付出时间和精力，顶住压力，持续努力，坚持到最后。你要知道，所有让你变好的选择，过程都不会太舒服。

人生又何尝不是一场马拉松呢？每次追梦的过程都是一次长跑。心急吃不了热豆腐，一时的爆发再猛烈，若不能持续也是白费劲。目标太大，路程太长时，我们得先作一番规划、合理分配自己的精力和体力、按自身实际设好阶段性小目标，分步前行，持续发力。这样才能保证热情和精力一直不掉线。

那些因为忙碌，而把自己生活变成垃圾场的人，请抽时间慢慢清理吧。也许，当时间和生活都回到自己手中，我们才有更高的效率去完成工作，更多的精力去追逐自己的梦想。