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每天放下手机半小时,不妨做这五件事
我们总以为,对我们好的人,无论如何,也不会离开你。其实越是好的感情,越需要你对其付出时间和精力。有时,少打一场游戏,就可以跟家人打一个电话,有时,少看一集电视剧,就可以跟朋友吃一顿饭,有时少刷一会儿视频,也可以跟爱的人聊聊天。
迷茫时读书,忙碌时运动,独处时思考
偶尔停下脚步,找到一个和自己相处的机会,把自己安顿好,反而能让我们找回内在的力量,回归自我,回到最本真的生活。静下来思考的时光,是认识自己最好的途径。人只有停下来倾听自己内心的声音,才能把枯燥的日子过得充实饱满。
6件小事,让你更有幸福感
读书应该像一日三餐,是一种让我们感到幸福的习惯。越是忙乱,越要翻开书本。忙了一天了,就让自己在深夜里,暂时抛开白天的喧嚣,投身于书本的世界。那一刻,所有纷扰都与你无关。你是自由的,也是丰盈的。
人生没有白读的书,每一本都算数
有的人以为读过的书大都会被忘记,再读也无益处,因此对读书产生偏见。却不知,你曾读过的每一本书都绝非无用,它们会穿过你的血肉,融入你的骨髓,塑造你的气质,改变你的容颜,浸染你的品质,提升你的修养,丰富你的德行。
7件小事,让你下班后更有幸福感
试着放一段安静的音乐,坐下来,闭上眼睛,做一段冥想,什么都不想,放空自己。给自己一个拥抱,或者对自己说一说话,这是完全属于你自己的世界,安全而稳定。吵闹了一天的人间,终于暂时收起了烟火气。你也可以收起自己的思绪,安静睡去了。
易中天读书日感言:我有“三不读”
孔子说:“知之为知之,不知为不知,是知也。”同样,明白说明白,不明白说不明白,是真明白,也是真性情。是真性情,就顾不上考虑什么正经不正经。是真明白,就不会让人不知所云。当然,他也用不着装腔作势。