读书的厚度，决定人生的高度；运动的能量，决定人生的质量；睡眠的心态，决定人生的状态。

人这一生，格局真的很重要。它决定了一个人的眼界，也会影响一个人的生活。拥有大格局的人，才会有大视野，才能活出更有意义的人生。那怎样构建人生的格局呢？其实，你读过的书、走过的路、遇过的人，就是你的格局。

但尽信书，不如无书。书中的道理和结论，永远是别人的总结。倘若不思考，那是虚假的学习；倘若不行动，那是徒劳无益。从实践中得到的真知，才是真正属于自己的知识。

试想一下，当你早上七点起床，你的一天就已经开始了。早晨的时间可以用来吃早饭、晨练、读书，这些小小的习惯日积月累，可以给人带来强健的体魄、积极的心态，让人能更好地感知生活的幸福。而有的人，直到中午了还在赖床不起，差距也就因此拉开。

读书让人明理，会让人生的路越走越顺畅，两个爱读书的孩子，如今把生活打理得井井有条，对未来有了详细的规划和方向。小温踏实努力，事业不断晋升，年纪轻轻已经小有成就。女儿也在不断进步，今年顺利考入一所名校，暂停了工作，继续读书深造。

所谓庸才，只是放错位置的人才。你所擅长的，别人望尘莫及；别人拿手的，你也只能仰望艳羡。尺有其所短，寸有其所长。天地不生无用之人，在熟悉的领域每个人都能光芒闪耀。

人生是场漫长的马拉松。过于忙碌、疲于奔命、饮食不规律，你的身体会发出危险的信号。“过劳死频现网络，很多青春正红的年轻人突然间离世，让人扼腕叹息。我们说健康是1，没有健康什么都是0，健康是万事之本。天堂再美，没有人间有色，你有命挣钱，也要有命来花。

人活着要有质量，活得自己有趣，时光才会善待你，活得自己发光，好运才会靠近你。年华向晚，岁月沉香，老去的只是年龄，不老的是心态，忘记年龄，做最好的自己，岁月变老，心永远年轻。

早起的人生，真的是赚翻了。读书学习也好，健身锻炼也好，每天早上坚持用1个小时的时间修炼自己的硬本领，你也可以成为一个厉害的人。行百里者半九十，成功的路上从来不堵车。想过自律的人生，就请从早起开始吧。

人生就像坐过山车，起起落落是常事。不是每次考试你都能一马当先，也不是每次努力都会标注上辉煌。但行好事，莫问前程。你若盛开，蝴蝶自来。该做的你都做了，该流的汗你都流了，时间自会给你奖赏。