世界太大，生命太短，既然不能让所有人满意，那就先取悦自己吧。有些向往，有所坚持，不为任何人，只为自己。做自己喜欢的事，对自己好一点，你就会发现，其实一切都是最好的安排。

有句话说得好：“如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。”有时候不是烦恼选择了人，而是人主动选择了烦恼。人要想走远路，必须看淡来路，才能轻松上路。

感觉心情苦闷，有压力时，就想办法去化解。可以多读书，让内心变充实；多运动，尽情挥洒汗水以缓解身心的疲惫；也可以多交友，向正能量的人汲取经验和智慧。当你的状态变得积极主动，心态自然也会随之豁然开朗，才有能力慢慢为自己摒除负能量，建立稳定的情绪和可控的生活。

回家前，请记得先把心情安放好。如果感觉情绪真的很糟，不妨尝试做一些事缓解后再回家，或者是回到家以后，尽量先给自己一个独处的空间，坐下来看看书，听听音乐，等到感觉心情有所平复后，再去和家人沟通交流。

别让情绪毁了用心维护的关系，别被情绪拖累了自己的人生。坏情绪人人都会有，我们阻挡不了事情的发生，但能够改变自己的心情，不让负能量在我们心中堆积如山，是每个人成长过程中必修的课程。

世界很大，诱惑很多，选择善良的人都是人间宝藏。自觉进行垃圾分类，爱护流浪小动物，不让陌生人难堪……这些小细节里，其实都藏着一份温柔。你懂得人活一辈子，要对得起自己的良心，所以扛起了自己的责任，有一份光发一份光，有一份热散一份热。

遇事波澜不惊，考验的也是一个人迅速控制情绪的能力。无论喜怒哀乐，过分失控的情绪犹如脱缰的野马，给生活质量和人际关系带来不可估量的损失。懂得控制情绪，其实是一门走向成熟的必修课。

当日子渐慢，草木有颜色，土壤有气息，鸟兽有情绪，纵然是乞人，也能在自然中感受美好。古人云：“欲速则不达”。生活不是一味地追求速度，而是懂得放慢，在一饮一啄中，品味人生的滋味。

人活一世，境遇难免有起伏，无论你在高峰还是低谷，都不要被欲念控制，在悲观或狂喜中过度损耗自身。生命后半段，试着抛弃形形色色的诱惑，舍弃求而不得的执念。生活去繁就简，日子才能意味无穷。

人总是要经历很多事之后才明白，自己的心才是能保护我们不受伤害的铠甲。不是所有话都必须说出口，有些情绪藏在心里面，久而久之就淡了就散了；有些事不必麻烦别人，很多路自己走着走着就顺了，很多辛酸独自扛着扛着就过去了。